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記者黃馨瑤／綜合報導

由賴清山博士撰寫的《維生素の養生術》，是一本最新且完整的維生素保健養生書，也是全球第一本完整蒐羅以薈萃分析驗證維生素及必需元素，能預防及改善75種慢性疾病。教導讀者如何增強身體抗氧化功能，以減緩老化，避免慢性疾病上身。

書中闡述最新營養學資訊及身體保健方法，詳述27種維生素及必需元素的最新資訊，也說明如何安全有效的服用維生素。該書另有5種科學佐證的逆齡秘訣，以及為何自體免疫疾病患者不應吃肉，幫助讀者預防和改善75種慢性疾病，是一本不可或缺的養生寶典。

賴清山博士所撰寫的「維生素の養生術」，是一本完整的維生素保健養生書。（黎明書局提供）